Wird als Workshop angeboten oder ist Bestandteil des Kurses Heil- und Energiemeditation.
Übungsreihe des Stillen Qi Gong. Mit der Vorstellung wird das innere Lächeln in drei Übungsteilen (1. Drüsen und Yin-Organe, 2. Verdauungstrakt und 3. Nervensystem) durch die Organe geschickt. Auf diese Weise widmen Sie sich Ihrem Körper mit liebevoller Aufmerksamkeit und heilsamer Hinwendung, und nicht erst dann, wenn er mit „Zipperlein“ Aufmerksamkeit verlangt. Eine besondere Erfahrung!
Die Kraft des inneren Lächelns ist eine Methode zur Heilung und Entwicklung von Selbst-Liebe.
Ich empfehle die Übung bei chronischen Erkrankungen und Erschöpfungszuständen.
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Inhalt:
- Anatomie und Funktion der Organe und des Nervensystems
- Systematische Entspannung
- Alle drei Teile der Übung
Lernziel:
- Übungsreihe: Die Kraft des inneren Lächelns
- einzelne Übungsabschnitte können nach dem Workshop selbständig geübt werden.
Ihr Nutzen:
- Sie lernen die Lage und Funktion Ihrer Organe aus westlicher und chinesischer Sicht kennen.
- Sie erlernen eine Übung, die bei regelmäßigem Praktizieren die Selbstheilungskräfte aktivieren.
